Alpen
Rolwaling Tal
Daten
25.05. – 07.06.2025
28.09. – 11.10.2025
01.11. – 14.11.2025
Ausgebucht
Level
T2
Preis
ab 2'500.- CHF/Pers

Ich interessiere mich für diese Reise/Anlass und würde mich gerne verbindlich anmelden:
Ich interessiere mich für diese Reise/Anlass und würde mich gerne unverbindlich dazu austauschen:
Das Rolwaling-Tal liegt nordöstlich von Kathmandu und bietet ein Trekking-Erlebnis, weg von den Haupttouristen Routen. Die Route führt durch abgelegene Dörfer und bietet spektakuläre Ausblicke auf die majestätischen Gipfel des Mount Gauri Shankar. Zuhinterst im Tal liegt der Tsho Rolpa See auf 4500 müM in einer von Gletscher geprägten Landschaft. Mit etwas Glück finden wir unterschiedliche Kristalle. Du hast die Möglichkeit, die einzigartige Kultur der Sherpas kennenzulernen und die unberührte Naturlandschaft zu erleben. Das Rolwaling ist ein heiliges Tal für die Sherpas, der Besuch der Monastery in Beding ist ein kultureller Höhepunkt des Trekkings.
Wichtige Infos über die Reise
Teahouse Trek: Wir schlafen und essen in einfachen Herbergen entlang des Weges.
Level: T2, 4-7h wandern pro Tag
Highlight: Die spektakuläre Aussicht in Na auf 4100 müM und der Besuch der Monastery in Beding.
Maximale Höhe: 4500 müM (5100 müM optional)
Wichtige Infos über die Reise
Teahouse Trek: Wir schlafen und essen in einfachen Herbergen entlang des Weges.
Level: T2, 4-7h wandern pro Tag
Highlight: Die spektakuläre Aussicht in Na auf 4100 müM und der Besuch der Monastery in Beding.
Maximale Höhe: 4500 müM (5100 müM optional)
Tagesetappen
Tag 1
Ankunft in Kathmandu
Herzlich Willkommen in Nepal! Tauche ein ins Gewusel vom Kathmandu
Tag 2
Kathmandu
Entdecke die Tempel in Kathmandu und geniesse die Kulinarik beim "Welcome Dinner". Dieser Tag dient dazu, nochmals den Trek zu besprechen um sicherzugehen, dass du auch alles dabei hast und sorgenlos in den Trek starten kannst.
Tag 3
Kathmandu bis zum Trekking- Ausgangspunkt
Wir fahren mit dem Jeep bis nach Chetchet im Nordosten von Kathmandu. Dort erwarten uns unsere Träger und los geht's hinauf durch Wälder und über Terrassenfelder bis nach Simigaon.
Tag 4
Simigaon bis Donggang
Von Simigaon (2000 müM) gehts durch Rhododendronwälder via Surmuche bis nach Donggang (2790 müM).
Tag 5
Dongang bis Beding
Von Dongang geht es weiter dem Rolwaling Fluss entlang bis nach Beding (3700 müM). Die ersten verschneiten Berge sind zu sehen.
Tag 6
Beding
Es steht ein Akklimatisationstag an. Wir besuchen die Monastery und die dazugehörige Schule. Damit die Akklimatisation auch gut klappt wandern wir noch in ein höhergelegenes Seitental mit Aussicht auf den Gaurishankar.
Tag 7
Beding bis Na
Wir erreichen das hinterste Dorf im Tal, Na auf 4100 müM, dies ist auch der höchste Übernachtungsort. Wir geniessen die wunderschöne Landschaft!
Tag 8
Tsho Rolpa und Dudh Kunda Seen
Von Na aus unternehmen wir eine Tageswanderung bis zum Tsho Rolpa Gletschersee auf 4550 müM, welcher Teil eines wissenschafltichen Prjektes ist zur Überwachung von Gletscherseen. Wenn die Zeit und Energie reicht, gehen wir noch zum heiligen Dudh Kunda See, welcher sein Name von seiner milchigen Farbe hat. Dudh bedeutet Milch auf Nepali.
Tag 9
Yalung Ri Base Camp
Wer möchte kommt mit zum Yalung Ri Base Camp und knackt die 5000m Grenze. Es lohnt sich, denn die Aussicht auf die gletschergeprägte Landschaft ist fantastisch. Mit Glück finden wir unterschiedliche Mineralien und bekommen Himalayan Mountain Goats zu Gesicht.
Tag 10
Na bis Dongang
Schon ist es wieder Zeit talauswärts zu gehen. Wir verlassen die alpine Vegetation und finden die Rhododendron Wälder wieder.
Tag 11
Dongang bis Simigaon
Langsam zurück in die Zivilisation. Wir wandern zurück und geniessen auf dem Weg nochmals ein köstliches Mittagessen in Surmuche.
Tag 12
Simigoan bis Chetchet und danach zurück nach Kathmandu
Wir laufen die vielen Stufen runter ins Tal. Dort verabschieden wir uns von unseren Trägern und fahren zurück nach Kathmandu.
Tag 13
Kathmandu
Dieser Tag dient als Reservetag, falls wir irgendwo nicht ganz so schnell sind wie geplant. In Kathmandu gibt es viel zu sehen, so lohnt sich zum Beispiel ein Besuch beim Pashupatinath Tempel oder ein Auflug zum Monkey Tempel, wo man eine grandiose Aussicht auf Kathmandu hat.
Tag 14
Abreise
Schon ist es Zeit nach Hause zu fliegen, hoffentlich mit vielen schönen Erinnerungen. Bis zum nächsten Mal!
Gut zu wissen




Übersichtskarte Trekking
Simigaon: Erste Nacht auf dem Trek
Na: letztes Dorf im Tal
Das sagen die Kunden
Authentisches Abenteuer im Rolwaling
Vor ein paar Jahren durfte ich mit Natalie eine Reise ins Rolwaling-Tal unternehmen. Dieses kennt sie bestens - und ist vernetzt wie wenn es ihr zu Hause wäre. Dank Nati habe ich einen Einblick in die Sherpa Kultur erhalten und dieses schöne Tal von seiner besten Seite erlebt, wie ich es mir nicht hätte erträumen können. Ein unvergessliches und unbezahlbares Erlebnis, für das ich sehr dankbar bin - und wärmstens empfehlen kann!
Delano, 32